Mój pomysł na...

Zdrowa Sałatka a'la Margaret  Są takie dnie kiedy nie mamy ochoty zjeść niczego ciężkiego i wtedy idealnym pomysłem jest sałatka. Taki dzień był właśnie wczoraj, piękny gorący dzień, i taka sałatka była idealnym rozwiązaniem. Treściwa, smaczna, pełna witamin a  jako dodatek bułka czosnkowa. Często takie sałatki robię, i często zmieniam składniki ale zawsze jest pyszna, a to najważniejsze. :)

Właściwości odżywcze Dlaczego warto jeść koperek?  

Sos koperkowy / jajka w sosie koperkowym  Witam wszystkich serdecznie... Dzisiaj pokaże wam jak łatwym daniem można urozmaicić nasze talerze. Koperek mogłabym jeść przez cały rok, jako dodatek do ziemniaczków ale również w pysznym aromatycznym sosie.  Tym razem sos koperkowy zrobiłam do polania jajek na twardo.  Ale praktycznie taki sosik pasuje do różnorodnych potraw. 

Właściwości odżywcze

Właściwości odżywcze:

Sałata rzymska z rzodkiewką i creme fraiche Dzisiaj jako dodatek do obiadu (ale nie tylko do obiadu),chciałabym wam zaprezentować pyszną sałatkę pełną witamin, świeżości i smaku w każdym kęsie.  Rzodkiewka jak i sałata rzymska ma w sobie wiele witamin ale o tym znajdziecie informacje w dziale Nasze Zdrowie   Przepis jest bardzo prosty a jeśli nie będziecie mogli dostać w sklepie creme fraiche to można dodać gęstego naturalnego jogurtu lub gęstej śmietany, będzie równie pyszne.  A czym jest creme fraiche? Jest to francuska gęsta śmietana, lekko zakwaszona.  Zapraszam do zapoznania się z przepisem: